top of page

HAUSTLEGT HNETUMIX

  • Oct 9, 2025
  • 1 min read

Hollustu nammi sem er unaðslega gott, sykurlaust og krönsí. Pekanhnetur, möndlur, pistasíur og graskersfræ í pumpkin spice kryddblöndu og stevíu sírópi. Nammi! Ég elska að eiga eitthvað svona sem er hollt og gott til að fá mér sem millimál með kaffinu. Mæli mikið með!


2 dl pekanhnetur 1½ dl möndlur 1 dl pistasíur 1 dl graskersfræ ½ dl ólífuolía 1 dl stevíu síróp 1 tsk kanill ¼ tsk múskat ¼ tsk negulnaglar, duft ¼ tsk engifer, duft ½ tsk saltflögur

Aðferð

  1. Blandið saman kanil, múskati, negulnöglum, engifer og salti. 

  2. Hrærið út í ólífuolíu og sírópi. 

  3. Blandið pekanhnetum, möndlum, pistasíum og graskersfræjum saman í skál og hrærið kryddblöndunni saman við.

  4. Drefið hnetublöndunni á bökunarplötu þakta bökunarpappír og bakið í 15-20 mínútur við 190°C. Hærið í blöndunni reglulega og passið að hún brenni ekki.

  5. Geymið í lokuði íláti og njótið.



Verði ykkur að góðu & njótið! ❤️


// HILDUR RUT


INSTAGRAM: @hildurrutingimars 

TIKTOK: @hildurruti

Comments


bottom of page