TACO Í SALATBLÖÐUM MEÐ KÍNÓA OG RISARÆKJUM
- Jan 1
- 1 min read
Taco í salatblöðum er einfaldur, hollur og góður réttur. Í þessum rétti nota ég salatblöð í staðinn fyrir tortillur og fylli þær með kínóa, avókadó, kokteiltómötum, risarækjum, chili mayo, fetaosti og granateplum.

Taco fyrir einn (þrjú taco á mann) 9 risarækjur, óeldaðar 1 hvítlauksrif, pressað Chili explosion Salt og pipar Ólífuolía 3 salatblöð, best að nota romaine salat Eldað kínóa eða Express quinoa (tilbúið kínóa) 1 lítið avókadó 6 litlir tómatar Safi úr ¼ lime Chili mayo eftir smekk Stappaður fetakubbur eftir smekk Granatepli eftir smekk
Aðferð
Blandið saman risarækjum, ólífuolíu, hvítlauksrifi, chili explosion, salti og pipar
Steikið á pönnu upp úr ólífuolíu þar til rækjurnar eru fulleldaðar og bleikar (tekur nokkrar mínútur).
Smátt skerið avókadó og tómata. Kreistið lime safa yfir og blandið saman.
Raðið á kálblöðin kínóa, avókadó- og tómatablöndunni, risarækjunum, chili mayo, stöppuðum fetakubb og granatepli.
Verði ykkur að góðu & njótið! ❤️
// HILDUR RUT
INSTAGRAM: @hildurrutingimars
TIKTOK: @hildurruti










Comments